「アレクサンダー・テクニーク」一覧

YouTubeで動画投稿しました。 肩こり・腰痛・膝痛の原因は「変形」ではない　整形外科医が本当の原因を解説 自著の宣伝ではあり...

肩こり、腰痛、膝痛。 病院では 「年齢のせいですね」 「骨が変形しています」 そう言われた経験はありませんか？ しかし...

40代から始める！ 五十肩にならない「肩の良い使い方」 7つのセルフ予防法 一般の方向けに書きました。 その肩の痛み、放置していませんか...

何度も腰痛を繰り返す人のために たった２つのことを知れば、腰痛はもうおこらない。: ガラパゴス整形外科医の腰痛を治す・予防する体の使い...